Leírás
Vöröslencse tészta – széles metélt 200g
A vöröslencse kiváló tápértékű, magas fehérjetartalmú. Rostban gazdag, tartalmaz omega-3 és omega-6 zsírsavakat. Hasznos ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz.
Összetevők: vöröslencseliszt (96%), rizsliszt
A vöröslencse tészta felhasználási javaslata: Tegyük a kívánt mennyiséget bő, forrásban lévő vízbe, adjunk hozzá egy csipet sót és főzzük 3-4 percig főzzük, ha kész leszűrjük és bő vízzel öblítsük át. A hagyományos tésztával megegyező módon fogyasztható. Ízlés szerint tálaljuk. Jó étvágyat! Gluténmentes.
A vöröslencse jellemzői
– Fehérjetartalma a növényi eredetű alapanyagok között kiemelkedő, 25,5 g fehérje található 100g vöröslencsében.
– Élelmirost-tartalma is magas, ami segíti bélrendszerünk működését, táplálja a beleinkben élő baktériumokat. 10 dkg vöröslencsével a napi élelmirost-ajánlás akár 25-30%-át biztosíthatjuk.
– A vöröslencsének kevesebb a zsírtartalma mint például a borsónak, viszont tartalmaz omega-3 és omega-6 zsírsavakat is.
– A vöröslencse különösen gazdag magnéziumban, vasban, viszont ennek jó felszívódásához feltétlenül C vitaminban gazdag friss zöldségekből készült salátákkal együtt tálaljuk.
– A szervezetünkre rendkívül kedvező hatású összetevői még a következők: kalcium, kálium, foszfor, vas, mangán, réz, bór, jód, kobalt, cink, króm, B2, pantoténsav, B6, folsav és biotin van benne.
– A lencse nagyszerű forrása a triptofán nevű aminosavnak, amely a szervezetben szerotoninná alakul.
– A vöröslencse javítja az anyagcserét, erősíti az immunrendszert.
– A lencsefélék közül a legkönnyebben tudjuk emészteni, és próbálkozhat vele az is, aki egyébként nem fogyaszt babféléket.
100 gramm vöröslencse tészta tápértéke:
Energia KJ-ban: 1486
Energia Kcal-ban: 355
Zsír: 1,4g
– amelyből telített zsírsavak: 0,4g
Szénhidrát: 54,1g
– amelyből cukrok: 5,1g
Rost: 16,7g
Fehérje: 21,4g
Só: 0,01g
Száraz, hűvös és napfénytől védett helyen tárolandó.
Gluténmentes üzemben készült.
A termék dióféléket is feldolgozó üzemben készült.
Származási hely: Magyarország
Cikkszám: 20800
Értékelések
Még nincsenek értékelések.